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Livros
 
Clique Aqui e Adquira já o seu Livro! Vencedor

Durante toda minha carreira profissional, meus leitores ouviram quase tudo sobre minha vida; As vitorias derrotas decepções competições, criticas e elogios e tudo que representava a minha pessoa. Tive o privilegio de aprender e crescer emocionalmente e profissionalmente com desenvolvimento da minha carreira de atleta me ajudou muito a chegar aonde cheguei. Agora estou aqui para retribuir meus sucessos para que pessoas simples porem especiais como você, utilizam como exemplo o que escreverei nas próximas paginas para o seu crescimento espiritual e profissional, para ter uma vida plena e muito mais divertida.Vou ti motivar para também ser um grande vencedor, venha para o nosso mundo você também. Espero que este livro possa trazer algo de bom para sua vida, assim valera apena você ter desembolsado 19,90. Se ler e não sentir que valeu apena todo o tempo esperdiçado, lendo esta obra. Quero que faça um favor para mim, jogue ela no lixo e nunca mais perda tempo com algo. O que não ti beneficiara seja agora ou no futuro, ler não e fácil se não for pelo menos prazeroso a leitura escolhida então não perca seu tempo pois ele nunca mais voltara...

Publicado em: 30-11-2011
 
Clique Aqui e Adquira já o seu Livro! MULHERES MODERNAS TREINAN COM PESOS

A mulher moderna tem rotina com inúmeras preocupações e que giram em torno da casa, profissão, saúde, beleza, família, filhos etc. Com a agenda lotada, as mulheres modernas ainda encontram tempo para fazer exercícios contra resistência (musculação). Depois de muitos anos, trabalhando com o publico feminino, percebi a importância de um programa de treinamento curto! Para que não atrapalhasse sua rotina diária de atividades cruciais a serem desenvolvida. Então montei um programa especial para elas que ira exigir apenas 40 minutos, quatro vezes por semana, além de relatos reais de varias mulheres que desenvolveram corpos perfeitos. Este livro foi para você mulher moderna.
Boa leitura.
valor do livro: 28,00 reias


Publicado em: 05-08-2010
 
Clique Aqui e Adquira já o seu Livro! A CIÊNCIA DO CORPO PERFEITO

Você já se olhou no espelho e viu quaquelas gordurinhas extras do inverno começaram a incomodar. Não se preocupe! Conseguir o corpo dos seus sonhos é muito mais fácil do que imagina.O personal trainer e fisiculturista Bruno Ricardo, neste livro, mostra àqueles que desejam praticar a musculação todas as dicas e motivações para seguir um treino eficaz e sem desanimar.Com um treino adequado aos seus objetivos e tipo físico e uma dieta balanceada sem exageros você poderá, em pouco tempo, ganhar músculos e definir o corpo de um jeito saudável. Não faça feio neste verão. Comece agora a ganhar as formas que você sempre desejou.
Valor do livro: 30,00 reias


Publicado em: 05-08-2010
 
Clique Aqui e Adquira já o seu Livro! MUSCULAÇÃO-INICIAÇÃO À COMPETIÇÃO

O livro MUSCULAÇÃO-INICIAÇÃO À COMPETIÇÃO, levara você ao mundo real do esporte desde a fase inicial,quando meninos e meninas sonhavam em ser fisiculturistas, mas não contavam com muita informação a respeito, ate os dias de hoje quando os interessados dispõem de vastas informações sobre o mundo do bodybuilding, mas sabem que construir um físico de campeão não e para qualquer um.
Este livro é para os amantes da musculação, principalmente para você que deseja ser um fisiculturista. Para isso, você deve ter o desejo de tornar-se um campeão.


Publicado em: 22-03-2010
 
Clique Aqui e Adquira já o seu Livro! Musulação e Nutrição - A combinação perfeita para boa forma

O livro MUSCULAÇÃO E NUTRIÇÃO traz um programa de treinamento e nutrição adequada para melhorar a performace.
Além de relatos de grandes proficionais da area da saúde,mostrando os beneficios dos exercicios resistido.
O professor Bruno Ricardo descreve uma chardes sobre o verdadeiro personal trainer que vem atuando nas academias, a verdade podera ofender aqueles que não leva o trabalho tão aserio.
Boa Leitura.


Publicado em: 19-03-2009
 
Clique Aqui e Adquira já o seu Livro! Musculação Levada a Sério - Treinamento, Alimentação, Repouso e muito mais...

O objetivo deste livro é, em linguagem simples, responder algumas dúvidas mais contantes daqueles que se decidam à musculação com satisfação pessoal.
Envolvido no treinamento como base fisiológica do crescimento muscular: treinamento, nutrição e rouposo, a aplicação deste princípio, irá ajudar a se tornar bastante técnico na elaboração do seu treino. Este livro estará propondo que façamos a escolha entre levar um treino a sério ou ir para a academia só para desfilar. A escolha será sua.
Todas as informações contidas são baseadas na minha formação acadêmica. Atleta inúmeras vezes campeão goiano e vice-campeão brasileiro, ficando em 3º lugar no campeonato sul-americano. Há 11 anos venho atuando como personal trainer. Espero colaborar para que vocês obtenham ótimos resultados em seus treinamentos.

Publicado em: 20-07-2007
 
Bruno Ricardo Vieira da Silva - Av. São Paulo - Edf. Paranai CEP.: 74905-770. Vila Brasília Goiânia - Goiás
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